SAĞLIĞINIZI KORUYAN YAZ BESİNLERİ

Yaz aylarında beslenmemize dikkat etmemizi gerektirecek en önemli nedenlerden biri mevsim geçişine bağlı olarak vücudun gereksinimlerini karşılamaktır. Sıcak havaların artmasıyla birlikte vücutta su kaybı meydana gelmekte buna bağlı olarak da cilt sorunları, vitamin ve mineral eksiklikleri baş göstermektedir. Peki, yazın vücut sağlığını koruyan besinler nelerdir? Yazın tüketilecek sağlıklı besinler hangileridir?

Devamını Oku

CİLDİNİZİ GENÇLEŞTİREN KOLAJEN ÜRETİMİNİ NASIL ARTIRABİLİRSİNİZ?

Kolajen, cilt ve vücudun diğer bölümleri tarafından üretilen yapısal bir proteindir. Bu değerli protein ve elastin gibi diğer proteinler genç bir ciltte daha fazla bulunur.

Devamını Oku

Dünyadan Eğitime Dair İlginç Bilgiler

■ Finlandiya’da eğitim kurumlarında son derece sıra dışı bir yöntem uygulanıyor. Özel olarak eğitilmiş olan köpekler, çocukların okuma alışkanlıklarının gelişmesine yardım ediyor. Köpeklerle çalışan çocukların okuma alışkanlıkları

Devamını Oku