Öğleden sonra göz kapaklarınız ağırlaşıyor mu? Kahve yetmiyor, canınız tatlı mı istiyor? Esnemekten utanıyor ve kendinizi yatağa mı atmak istiyorsunuz? Önce demir eksikliği anemisi, hipoglisemi
İDEAL KİLO NEDİR?
Pratikte şişmanlığın ölçümü için kullanılan çok basit üç yöntem vardır: 1. BMI –Body Mass Index (Beden kitle…